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中小学心理健康教育

中小学心理健康教育

2026年07期

《中小学心理健康教育》杂志为半月刊，创刊于2001年7月，每月1日和15日出版。《中小学心理健康教育》由中国民主促进会中央委员会主管、开明出版社主办，是国内第一本专门以中小学心理健康教育为内容的专业性杂志。2005年1月，荣获国家新闻出版总署第三届国家期刊奖百种重点期刊。

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卷首 | “道” “术”兼修：用爱与专业点亮学生心灵

卷首 | “道” “术”兼修：用爱与专业点亮学生心灵

当前，中小学心理健康教育工作面临的形势愈发严峻，与此同时，一批优秀的青年教师陆续投身这一领域，形成了令人欣喜的工作局面。但拥有科学系统的专业知识，不等同于掌握了心理健康教育工作的“万能钥匙”。学科知识易学，育人魅力难修，后者更是心理健康教育工作者不可或缺的核心素养。知识具有明确的体系、标准和获取路径，只要投入时间、遵循方法，就能逐步学会、掌握，甚至达到精通。育人魅力并非单一技能的展现，而是教师
学术空间 | 智慧干预：聚焦意义建构的青少年心理健康促进路径

学术空间 | 智慧干预：聚焦意义建构的青少年心理健康促进路径

摘要：智慧干预是一类以意义建构为核心机制，精准且通常简短的干预方法，主要通过改变个体对自我、他人或情境的主观意义建构，打破自我挫败的循环，进而促进积极的行为改变与持久发展。智慧干预以个体意义建构所依托的理解需要、自我整合需要及归属需要这三种基本需求为内在动机基础，常用成长型思维干预、自我肯定干预和社会归属感干预等方法，在帮助青少年提升学业成绩、减轻抑郁焦虑情绪以及促进人际与社会适应等方面具有良好干预效果。未来需加强智慧干预的作用机制、干预设计及本土化修订等方面的研究，以推进其在心理健康教育领域的应用。
研究实践 | 高中生校园欺凌与自杀态度的关系：安全感与公正世界信念的链式中介作用

研究实践 | 高中生校园欺凌与自杀态度的关系：安全感与公正世界信念的链式中介作用

摘要：为探究校园欺凌对自杀态度的影响机制，以及安全感与公正世界信念在二者之间的链式中介作用，采用特拉华欺凌受害量表（学生卷）中文版、自杀态度调查问卷、安全感量表以及公正世界信念量表，对陕西省汉中市的643名高中生施测。研究结果表明：（1）校园欺凌与自杀态度、安全感、公正世界信念均呈显著负相关；自杀态度与安全感、公正世界信念呈显著正相关；安全感与公正世界信念呈显著正相关。（2）安全感在高中生校园欺凌与自杀态度之间起中介作用。（3）公正世界信念在校园欺凌与自杀态度之间起中介作用。（4）安全感与公正世界信念在校园欺凌与自杀态度之间起链式中介作用。学校可通过提升高中生的安全感与公正世界信念，减少校园欺凌对其自杀态度的消极影响。
研究实践 | 成长型思维对初中生生活满意度的影响：领悟社会支持和学习动机的链式中介效应

研究实践 | 成长型思维对初中生生活满意度的影响：领悟社会支持和学习动机的链式中介效应

摘要：为探讨成长型思维对初中生生活满意度的影响，以及领悟社会支持和学习动机的中介作用机制，采用成长型思维量表、学习动机量表、领悟社会支持量表及青少年学生生活满意度量表，对1863名中学生展开调查。结果表明：成长型思维可直接显著正向预测初中生的生活满意度，并通过三条路径间接预测生活满意度，即领悟社会支持的中介作用、内在学习动机的中介作用以及领悟社会支持和内在学习动机的链式中介作用。研究结果揭示了成长型思维作用于生活满意度的内在机制，为未来从培养初中生的成长型思维、提升社会支持感知水平、增强内在学习动机等积极教育角度，提升其生活满意度提供了参考依据。
课程思考 | 产教融合视域下的中职心理健康教育课程建设路径探究

课程思考 | 产教融合视域下的中职心理健康教育课程建设路径探究

摘要：产教融合是职业教育高质量发展的核心路径，中职教育以提升学生职业素养与就业能力为根本目标，心理健康教育则是学生职业发展的重要支撑。针对当前中职心理健康教育课程存在与职业发展脱节的问题，探索统编课程优化路径与校本课程开发策略，立足产教融合与学生职业发展需求，提出打破单一育人壁垒，以“职业发展”为核心，整合“心理健康与职业生涯”统编课程要求，结合专业特色开发校本课程，构建“规定动作 + 校本特色”双轨融合的心理健康教育课程体系，为中职心理健康教育适配产教融合模式、赋能学生终身职业发展提供实践思路。
课程思考 | 心理课作业单分享困境：问题、分析与解决策略

课程思考 | 心理课作业单分享困境：问题、分析与解决策略

摘要：作业单是心理课突破重难点、反馈学生心理发展状态的核心工具，已广泛应用于课堂教学。但在教学实践中，学生上台分享作业单的意愿普遍偏低，出现主动参与率不足、优质成果隐性流失、分享质量欠佳等问题，直接制约重难点教学目标的达成，导致课堂互动氛围沉闷。从学生自身、教师教学、作业单设计三个维度出发，剖析问题产生的根源，包括学生自信心与表达能力不足、教师引导及评价方式不当、作业单内容形式缺乏吸引力等，提出有针对性的解决策略，为提升心理课作业单分享实效、优化课堂教学质量提供实践参考。
活动设计 | 心情能量转换站

活动设计 | 心情能量转换站

【活动理念】《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》提出，要引导学生学会恰当、正确地体验和表达情绪，塑造乐观、向上、自信的心理品质。五年级学生正处于青春期前期，情绪波动较大，自我意识增强，更容易受学业压力、同伴关系等事件的困扰，产生负面情绪与不合理信念。本课基于认知重评的基本理念，通过创设“心情能量转换站”这一互动情境，将抽象的认知调整过程具体化为“感应一扫描一转换”三步操作，让学生在
活动设计 | 伞下晴空

活动设计 | 伞下晴空

【活动理念】《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中指出：“初中阶段心理健康教育的主要内容之一是逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力。" 初中生正处于青春期，在日常心理辅导中发现他们存在一些共性问题。不少学生在面临学业、同伴关系、亲子关系、自我意识、人生规划等多重压力时，容易沉浸在压力事件带来的负面情绪中，进而导致意识范围狭窄，忽略自身所拥有的内外部积极资源，
活动设计 | 我们与恶的距离

活动设计 | 我们与恶的距离

【活动理念】初中阶段是青少年自我意识高涨、社会关系重构的关键时期。在同伴互动中，一些看似微小的言行，如随意的玩笑、不经意的忽视或从众的议论，常常会对他人造成情感困扰与伤害。这种“无意的伤害”因具有隐蔽性与普遍性，往往难以被发起者察觉，却切实影响着校园心理氛围与学生的人际安全感。常规的道德说教或规则宣讲，在触及此类复杂微妙的心理现实时往往收效甚微。学生可能在认知层面知晓行为不当，却难以在情感
校园心理剧 | 看不见的线

校园心理剧 | 看不见的线

【剧情简介】七年级新生小宇发现，自己小学时最好的朋友阿哲，在升入初中后有了新的篮球圈子，并与自己渐行渐远，两人之间仿佛出现了一条“看不见的线”。为了跨越这条线，他笨拙地模仿、拼命地迎合，却离朋友越来越远，也迷失了自己。在一次与代表过往友谊的“影子”进行内心对话后，小宇终于明白：有些友谊的终点，是成长必然会抵达的车站。他选择不再追逐，而是将美好的过去珍藏在心底。他拾起了自己真正的爱好—一绘画
咨询方略 | 中西合璧，智慧开启

咨询方略 | 中西合璧，智慧开启

摘要：自心理学诞生以来，以存在现象为根基的解释心理学派与以科学实证为根基的学院心理学派虽长期争论不休，却日益走向整合。在这一整合趋势下，中国传统文化的精髓被西方各心理学派广泛引用，并催生出大量科学实证研究成果。融合道家、《周易》、中医、心学、禅宗等文化思想脉络的本土化心理治疗模型，也在中国蓬勃发展。将《周易》《道德经》等国学经典与西方各心理学流派理论相结合，梳理出适用于学校心理辅导的本土化疗效因子容器模型，可为一线心理教师开展工作提供借鉴。
辅导个案 | 从“跳跳怪”到“超能力战士”

辅导个案 | 从“跳跳怪”到“超能力战士”

摘要：一名患有多动症的小学一年级学生，两岁时被诊断为孤独症和智力发展迟缓，三岁半时排除孤独症及智力问题，确诊为多动症。入学后，该生因专注力差、上课发出怪声、不完成课堂作业、多次与同学发生冲突等问题，难以较好地适应小学的学习和生活。心理教师运用叙事疗法的“外化一解构一重写”技术，将学生的多动行为拟人化为“跳跳怪”，帮助其建立“超能力战士”的新身份，同时结合家庭支持系统重塑与班级生态干预，取得了良好的辅导效果。
辅导个案 | 穿越哀伤迷雾锚定生命力量

辅导个案 | 穿越哀伤迷雾锚定生命力量

摘要：一名九年级女生因母亲四个月前病逝，在中元节祭奠母亲后出现强烈哀伤反应，表现为胸口闷堵、心慌、失眠、社交回避及注意力涣散等症状，初步评估为创伤后应激反应伴随焦虑状态。心理教师以哀伤辅导理论为基础，综合运用移空技术、叙事疗法与焦点解决短期治疗，分阶段实施干预：帮助她外化痛苦情绪，重构与母亲相关的生命叙事，增强心理韧性；引导其关注未来、挖掘自身资源，建立积极的行为目标。经过五次辅导，来访者哀伤情绪显著缓解，社会功能得到有效改善，生命意义感得以提升。
生涯教育 | 以终为始：高中生涯规划教育的逆向建构路径例析

生涯教育 | 以终为始：高中生涯规划教育的逆向建构路径例析

摘要：在新高考背景下，高中生涯规划教育的核心任务是帮助学生建立“未来一现在”的联结，形成目标导向的行动逻辑。“我的职业生涯分享会”尝试系统探讨“以终为始”规划理念在高中生涯教育中的实施路径，通过创设未来职业成就场景、逆向拆解生涯发展阶梯、制订高中阶段行动清单等教学策略，将职业理想转化为当下行动的动力，破解高中生“目标迷茫”与“动力不足”的问题。研究结合课程实践经验，分析以终为始规划的理论基础、实施框架及教育价值，为高中生涯规划课程设计提供可复制的实践范式。
一线快递 | 分层干预系统守护

一线快递 | 分层干预系统守护

摘要：为应对学生重大危机事件后校园心理危机的扩散风险，以某寄宿制初中学生坠楼事件为实践案例，构建并实施“四步法”校园心理危机分层干预模式。该模式通过明确干预目标与分工、分层筛查高危对象、实施差异化干预、评估干预效果并跟踪反馈四个核心环节，结合三级分层干预策略，为不同危机级别的学生提供了精准心理支持。实践结果表明，该模式可有效缓解学生负面情绪、增强心理韧性，显著改善校园氛围，有效规避二次伤害及模仿风险，也为校园突发心理危机事件的系统化、科学化干预提供了可复制的实践路径与操作范式。
一线快递 | 温情守护，长效关怀

一线快递 | 温情守护，长效关怀

摘要：青少年心理健康关乎个体终身发展，学校在心理健康教育中承担着不可或缺的主体责任。当前，许多学校已具备较为及时识别处于心理困境学生的能力，但如何为这些学生提供系统、持续、有效的帮扶，仍是检验心理健康教育工作成效的关键。陕西省汉中市西乡县第一中学经过多年实践，通过构建全员协同机制，融合班级建设、校园心理环境营造、家校合作、长效跟踪及教师支持等多维路径，形成了全方位、可持续的学校帮扶网络。实践表明，该模式能有效助力处于心理困境的学生在校期间缓解心理困扰、重建心理韧性、实现健康成长，也为学校系统有效地开展心理健康教育工作提供了可操作的实践范式。
班级心育 | 班主任视角下基于 “五步管理法”的乡村小学欺凌治理实践探索

班级心育 | 班主任视角下基于 “五步管理法”的乡村小学欺凌治理实践探索

摘要：校园欺凌治理是乡村小学育人工作的重要一环。由于乡村小学留守儿童占比高、家庭监管缺位、学生关系与亲属邻里关系交织等特点，校园欺凌更具隐蔽性，干预难度也更大。以乡村小学高段班级为研究对象，结合一线实践，提出“认知先行、班风塑造、技能赋能、精准干预、家校协同”的“五步管理法”，通过明确欺凌认知、优化班级生态、提升应对技能、快速处理事件、凝聚家校合力，实现校园欺凌“识别一预防一干预一巩固”的全流程管理。实践表明，该方法可有效降低班级学生间冲突发生率，杜绝严重欺凌事件，为乡村小学班主任开展相关工作提供了可复制的实践路径。
教师成长 | 关系视角下心理教研员评课策略的实践与思考：基于 “三对关系”的构建

教师成长 | 关系视角下心理教研员评课策略的实践与思考：基于 “三对关系”的构建

摘要：评课是心理教研员的核心职责与基本功之一。心理教研员需从妥善处理与教师、与心理辅导课、与自身专业发展的三对关系出发，深入思考并构建评课策略。构建教研员与教师“专业共生”的关系，是评课的“温度”所在；确立教研员与课程“先研后导”的关系，是评课的“深度”所依；实现教研员与自己“自我赋能”的关系，是评课的“高度”所向。这三对关系相互交织、相辅相成，共同推动评课从“单向评价”向“双向成长”、从“形式指导”向“实效赋能”转型，旨在提升评课实效，助力教师专业成长，同时促进区域心理健康教育课堂质量的整体提升。
家庭心育 | 让爱被看见

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摘要：高中阶段是青少年心理独立性与社会化需求并存的矛盾时期，亲子间时常出现父母给予情感支持，而孩子却感知不到的错位。究其原因可从基本心理需求的满足出发，剖析父母情感支持传递的三大误区：“解决问题导向”破坏归属感、“指导命令模式”剥夺自主感、“结果评价焦点”打击胜任感。在此基础上可借助具体场景探索情感支持传递的有效路径：多“共情”少“评判”，重建连接，强化归属感；多“建议”少“指挥”，重塑边界，增强自主感；多“肯定”少“纠错”，聚焦优势，提升胜任感。这些路径能帮助父母校准既有支持行动中的信息偏差，从而实现情感支持从父母“给予”到孩子“感知”的完整闭环。

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卷首 | “道” “术”兼修：用爱与专业点亮学生心灵

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学术空间 | 智慧干预：聚焦意义建构的青少年心理健康促进路径

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研究实践 | 高中生校园欺凌与自杀态度的关系：安全感与公正世界信念的链式中介作用

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研究实践 | 成长型思维对初中生生活满意度的影响：领悟社会支持和学习动机的链式中介效应

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课程思考 | 产教融合视域下的中职心理健康教育课程建设路径探究

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课程思考 | 心理课作业单分享困境：问题、分析与解决策略

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活动设计 | 心情能量转换站

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辅导个案 | 从“跳跳怪”到“超能力战士”

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家庭心育 | 让爱被看见

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