一、引言
随着社会竞争加剧与学业压力增大，高中生心理问题日益凸显，如焦虑、抑郁、自我认知偏差等，这些问题严重影响学生的学业表现与身心健康。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确提出“把心理健康（试读）...
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