• 简体   /   繁体
落枕别硬扛,中医来帮忙-大众健康2026年04期

落枕别硬扛,中医来帮忙

作者:李明爱 字体:      

清晨醒来,突然感觉颈部僵硬剧痛、活动受限——这是大多数人都体验过的落枕,中医称之为“失枕”,属“痹证”范畴。如果落枕了,如何快速缓解不适、科学预防复发?

落枕的病因病机

1.外感风寒,侵袭颈筋。《诸病源候(试读)...

大众健康

2026年第04期