鼻黏膜喜欢湿润。可以使用温水，把鼻子凑到杯口（别太近，避免烫伤），吸5～10分钟蒸气；或者洗完澡后在浴室里多待一会儿，利用浴室的水蒸气滋润鼻子，09083850d8adf2c68c20443c8a62e8c0鼻塞就能缓解。家里放个加湿器（试读）...