在数智时代，智能终端已全面渗透大学生的学习与生活。长时间面对电子屏幕，大学生易产生信息疲劳、专注力下降、思想惰性、感知能力弱化等问题。研究表明，高强度屏幕使用与焦虑、抑郁等心理问题显著相关，同时碎片化（试读）...
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