吃葡萄要吃皮，且最好选皮为深色的，如紫得发黑的巨峰、深紫的夏黑等。葡萄中富含黄酮类物质，皮色越深，黄酮类物质的含量越高。这种天然成分能清除血液中的有害746877a54a36d8195fd064f7b00b503cd270b5e7f1adaa4a91（试读）...