随着社会经济的发展，慢性病已经成为死亡和残疾的主要原因，给医疗保健系统带来沉重负担[1]。大量研究表明，不健康的生活方式，如吸烟、缺乏运动和不良饮食，是糖尿病和高血压等慢性病的主要诱因[2-3]改变生活方式可（试读）...
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